स्वास्थ्य सन्देश

कम्मरको दुखाइ हुनसक्छ यस्ता रोगको संकेत

२०७८ असोज ३० गते १३:४८

कम्मर तथा ढाडको दुखाइलाई सामान्यतयाः सानो समस्याको रुपमा लिने गरिन्छ । प्रायः धेरै मानिसहरु यो दुखाइबाट पीडित हुने गरेका छन् । तर, यसलाई सामान्य रुपमा लिँदा गम्भीर रोग समेत लाग्न सक्छ । स्वास्थ्य विशेषज्ञका अनुसार कम्मर दुख्ने र त्यसबाट हुने गम्भीर खतराको बारेमा अझै...

यस कारण देखिन्छ महिलामा सेतो पानी बग्ने समस्या, यसरी पाउन सकिन्छ छुटकारा

२०७८ असोज २७ गते १:१८

काठमाडौँ । ह्वाइट डिस्चार्ज आम महिलामा हुने समस्या हो। यसले महिला स्वास्थ्यमा ठूलो असर पनि गर्छ। ह्वाइट डिस्चार्जलाई सेतो पानी वा लिकोरिया पनि भन्ने गरिन्छ।महिनावारीको अघिपछि यस्तो पानी बग्नु धेरैको समस्या हो। कतिपय अवस्थामा यो अधिक मात्रामा हुने गर्छ। यसले अन्य रोगको संकेत पनि...

किन बिग्रिन्छ महिनावारी ? महिनावारी हुँदा के के कुरामा ध्यान दिने ?

२०७८ असोज २६ गते ०:४०

सामान्यतया महिलाहरुको डिम्वाशयहरुवाट अण्डाहरु उत्पादन हुन्छ । ती डिम्वाशयहरुवाट एस्ट्रोजिन र पोजेस्टेरोन नाम गरेका हर्मोनहरु निस्कन्छन् । यी हर्मोनहरुको प्रभावले पाठेघरको भित्री तहमा हुने परिवर्तहरुको फलस्वरुप माहिनाको एक पटक महिनावारी वा रजस्वला हुन्छ । महिनवारि भनेको महिलाको शरीरमा हरेक महिनाको एकचोटी गुप्ताङबाट रक्तश्राब हुने...

डिप्रेसनबाट बच्न नियमित सेवन गर्नुहोस् पुदीना, हुने छन् अचुक फाइदै फाइदा

२०७८ असोज २३ गते १२:१७

काठमाडौँ – पुदिना स्वास्थको लागी अचुक औषधी हो ।यसको नियमित सेबनले स्वास्थमा राम्रो फाइदा हुन्छ । यसले खाना पचाउन सहयो गर्ने देखी सिलएर तौल घटाउने, डिप्रेसन तथा थकान घटाउने र टाउको दुखाई हटाउने लगायतका काम गर्छ। यसो त पदिना स्वास्थका लागी मात्र नभइ स्वालमा...

केही दिनमै जन्डिसबाट छुटकारा पाउन चाहनुहुन्छ ? अमृत भन्दा कम छैन यो घरेलु उपाय

२०७८ असोज १७ गते १४:३४

जीवनशैली कयौँ यस्ता कुरा छन्, जसलाई हामी वेवास्ता गर्दै आएका छौँ। उक्त साना साना कुराले विस्तारै गम्भिर रोगको रुप धारण गर्ने गर्छ। आज हामी तपाईलाई एक खतरनाक रोगका बारेमा जानकारी दिदैछौँ। जसको नाम हो जन्डिस। जन्डिस सुन्दा सामान्य लाग्ने भएपनि यसका लक्षणलाई वेवास्ता गर्दा...

राति सुत्ने बेलामा भुलेर पनि नगर्नुहोस् यस्ता काम

२०७८ असोज १२ गते १७:११

सुत्ने कोठा हाम्रो जीवनको महत्वपूर्ण स्थल हो । पर्याप्त सुताई मानिसका लागि अपरिहार्य छ । सुत्ने कोठा हामीले दिनको २४ घण्टा मध्ये कम्तिमा ६ घण्टा भन्दा बढि नै विताउँछौं । तर यी सुत्ने कोठामा विभिन्न गलत काम गर्दा हामीलाई सुत्न समस्या हुन्छ । सुत्ने...

मृगौला किन फेल हुन्छ ? यस्तो छ लक्षण र बच्ने उपाय

२०७८ असोज २ गते ११:३०

मृगौला फेल हुनुलाई ‘एन्ड स्टेज रिनल डिजिज’ पनि भनिन्छ । डाक्टरका अनुसार मृगौला फेल हुनुको अर्थ दुबै मृगौलाले काम गर्न बन्द गरेको र अब डायलाइसिस वा किड्नी ट्रान्सप्लान्ट बिना धेरै दिनसम्म बिरामीलाई बचाउन सकिँदैन । कहिले हुन्छ मृगौला फेल ? हाम्रो शरिरमा दुई मृगौला...

कोरोनाविरुद्धको खोप लगाएका महिलामा महिनावारी गडबडी

२०७८ असोज १ गते १३:३५

लन्डन । विश्वमै सबैभन्दा पहिला कोरोना भाइरसविरुद्धको खोप लगाउन सुरु गरेको बेलायतमा यसका साइड इफेक्टबारे अध्ययन हुने क्रम जारी छ । तर खोप लगाएका महिलाको महिनावारी गडबडी भएको दाबी गरेका छन् । त्यहाँका ३५ हजार बेलायती महिलाले कोरोनाविरुद्धको खोप लिएपछि उनीहरुको महिनावारी रोकिएको बताएका...

रातमा बारम्बार निन्द्राबाट बिउँझने मानिसहरुलाई यस्तो डरलाग्दो संकेत ?

२०७८ भदौ २८ गते २१:०७

एक अध्ययनका अनुसार रातमा बारम्बार बिउँझिने महिलाहरुको कम उमेरमा मृत्यु हुने सम्भावना धेरै हुन्छ । ८ हजार पुरुष र महिलाहरूमाथि गरिएको एक अनुसन्धानले उक्त तथ्य पत्ता लगाएको हो । अनुसन्धानकर्ताका अनुसार रातिमा बारम्बार निन्द्रा खुल्नुका विभिन्न कारणहरु हुन सक्छन् । यो मस्तिष्कको एक प्राकृतिक...

महिलाको शरिरमा देखिने निलो दाग बोक्सीले टोकेर हो ? यस्तो छ वास्तविक कारण

२०७८ भदौ २३ गते २२:२६

काठमाडौं । कहिलेकाहिँ विहान उठ्दा तपाईंको शरीरमा निलो दाग–धब्बा देखिन्छ ? यस्तो दाग दुख्छ पनि ? यदि तपाईंको शरीरमा पनि निलो दाग र धब्बा देखिन्छ भने सावधान भइहाल्नुहोस् । किनकि शरीरमा आउने कुनै पनि परिवर्तनले तपाईंको नराम्रो स्वास्थ्य अवस्थालाई संकेत गरिरहेको हुन्छ । नेपाली...