स्वास्थ्य सन्देश Archives - Page 3 of 24 - hamrosandesh.com

स्वास्थ्य सन्देश

बस्दाखेरी खुट्टा हल्लाउने बानी छ ? यो त रोग हो !

२०७९ माघ ६ गते ०:११

एजेन्सी। तपाईं बस्दा वा पल्टिँदा खुट्टा हल्लाइरहनुहुन्छ भने यो रेस्टलेस सिन्ड्रोम हो । शरीरमा आइरनको कमी भएमा यस्तो लक्षण देखिन्छ। यो समस्या संसारभरिका १० प्रतिशत मानिसमा हुन्छ । धेरैजसो अवस्थामा ३५ वर्षभन्दा माथिका मानिसमा यो समस्या देखिन्छ। अमेरिकाको हार्वर्ड मेडिकल स्कूलका प्राध्यापक डा डब्ल्यू...

जाडोमा हृदयाघातको जोखिम उच्च- कसरि बच्ने ?

२०७९ माघ ४ गते २१:४२

काठमाडौँ। नेपालमा उच्च रक्तचाप, “मधुमेह” उच्च कोलस्ट्रोल हृदयाघात र मस्तिस्क घात जस्ता नसर्ने रोगहरूको प्रकोप बढ्दै गइरहेको छ। यस किसिमका रोगबाट हुने क्षतिले व्यक्ति, समाज र अन्ततः राष्ट्र लाई नै असर पार्न सक्ने भएकाले यी नसर्ने रोगहरूको प्रमुख कारण अस्वस्थ जीवन शैली हो भन्ने...

यी हुन् महिलाले थाहा पाउनैपर्ने क्यान्सरका सुरूवाती लक्षण

२०७९ पुष ३० गते २३:२०

काठमाडौं । क्यान्सर अहिले विश्वमा मानिसहरूको मृत्यु धेरै हुने रोगहरूमध्येको एक रोग हो । क्यानेडियन अमेरिकन क्यान्सर सोसाइटीका अनुसार यो क्यानाडामा हुने सबै मृत्युमध्ये ३० प्रतिशत मृत्युको लागि म्मेवार छ, जुन अन्य कुनै पनि रोगका कारण हुने मृत्युमध्ये धेरै हो । क्यानाडामा डिम्बाशयको क्यान्सरका...

गर्भावस्थाको खानपान : नरिवल पानी पिउँदा सुन्दर बच्चा जन्मिन्छ ?

२०७९ पुष ३० गते १६:५३

काठमाडौं । गर्भावस्थामा आफ्नो बच्चाप्रति जति उत्सुकता र उत्साह हुन्छ, उत्तिकै भय पनि । भय यसकारण कि कतै बच्चामा कुनै जन्मजात समस्या त देखिने होइन ? हरेक आमाबुवा चाहन्छन्, आफ्नो बच्चा सग्लो जन्मियोस्, स्वस्थ होस् । तन्दुरुस्त होस् । सही तौलको होस् । र,...

यस्ता व्यक्तिले भुलेर पनि खानु हुँदैन् लसुन, साइड इफेक्ट जान्नुहोस्

२०७९ पुष ३० गते १२:२५

काठमाडौं । लसुन नेपाली खानामा व्यापक रूपमा प्रयोग हुन्छ । खानामा लसुन मिसाउँदा यसको स्वाद झनै बढ्छ । लसुन स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ, विशेषगरी जाडोमा यसलाई खानु शरीरका लागि राम्रो मानिन्छ । लसुनलाई जाडोको सुपरफुड पनि मानिएको छ । लसुन खानु सबैका लागि...

यस्तो छ २४ घण्टामै कलेजोमा जमेको सबै फोहोर सफा गर्ने घरेलु उपाय

२०७९ पुष २९ गते १३:०२

काठमाडौं । मानव शरीरलाई स्वास्थ्य बनाउनको लागि, शुद्ध रगत हाम्रो शरीरमा धेरै महत्त्वपूर्ण छ, ताकि कलेजोमा कुनै खराबी नहोस् जसको कारण धेरै रोगहरू हुन सक्छ । त्यसकारण घरमा केहि प्रभावकारी र घरेलु उपचारको सहयोगले हामी कलेजोमा जम्मा भएका फोहोर हटाएर पहिले भन्दा अझ बढी...

मधुमेह ,उच्च रक्तचाप ,क्यान्सर जस्ता रोगहरु च्वाट्टै निको पार्ने औषधि ?

२०७९ पुष २८ गते १७:०७

काठमाडौं : किम्बुको अङ्ग्रेजी नाम व्हाइट मलबेरी हो । यसले ट्युमर , मधुमेह जस्ता रोगहरुलाई निको पार्नुको साथै विभिन्न स्वास्थ्यसम्बन्धि फाईदाहरु पुर्याउँदछ । धेरै बिरुवाहरु रोगलाई निको पार्ने गुण भएपनि औषधिको रुपमा चिनिदैंन । किनकी यसको प्रयोग धेरैजसो अरु औद्योगिक उद्येश्यको लागि मात्र गरिन्छ...

औषधि, खानपान र व्यायामको सन्तुलनले मधुमेह नियन्त्रणमा आउनसक्छ !

२०७९ पुष २८ गते १६:०४

काठमाडौं : मधुमेहका बिरामीहरुले औषधि, खानपान र व्यायामको सन्तुलन कायम गर्नसकेमा लामो आयु जीउन सक्ने चिकित्सकले बताएका छन् ।स्वस्थ खानपान र नियमित व्यायामले मधुमेह रोगबाट बच्न सकिने जनाउँदै उहाँहरुले मधुमेह भइसकेपछि पनि औषधि, खानपान र व्यायामको सन्तुलन मिलाएर सहज जीवनयापन गर्न सकिने सुझाव दिनुभयो...

विचार : जाडोमा हृदयाघातको उच्च जोखिम

२०७९ पुष २८ गते १२:३७

काठमाडौं । नेपालमा उच्च रक्तचाप, मधुमेह, उच्च कोलस्ट्रोल हृदयाघात र मस्तिस्कघातजस्ता नसर्ने रोगहरूको प्रकोप बढ्दै गइरहेको छ । यस किसिमका रोगबाट हुने क्षतिले व्यक्ति, समाज र अन्ततः राष्ट्रलाई नै असर पार्न सक्ने भएकाले यी नसर्ने रोगहरूको प्रमुख कारण अस्वस्थ जीवनशैली हो भन्ने सबैले बुझ्न...

दाँत पहेँलो भएर हाँसो लुकाउने परेको छ तेसो भए यस्तो गर्नुस ५ मिनेट मै दाँत चम्काउने छ

२०७९ पुष २५ गते ११:२६

काठमाडौं । दाँत चम्काउने रहर सबैको हुन्छ । पहेँलो दात लिएर हिड्दा लाज पनि अवश्य हुन्छ । यस्तो पहेलो दात हुनु खानपानको गलत बानीले पनि हुन सक्छ । दाँतमा कम उमेरमै पहेँलोपनको समस्या बढ्न सक्छ । यसले दाँतको माथिल्लो तह खराब हुनसक्छ र चमक...

« अघिल्ला 1 2 3 4 5 … 24 पछिल्ला »

अन्तर्वार्ता : सन्तुलत र नियमनका लागि राष्ट्रियसभाको महत्व छ : अध्यक्ष तिमिल्सिना